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Le guide de l'alimentation ayurvédique - Recettes & conseils pour une meilleure santé

4.0

(3)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le guide de l'alimentation ayurvédique est un ouvrage complet proposant des recettes et des conseils pour améliorer sa santé selon les principes de l'ayurvéda. L'auteure, Susie Colles, diététicienne et praticienne en ayurvéda, guide le lecteur pour comprendre sa constitution personnelle (dosha) et adapter son mode de vie et son alimentation en conséquence. En s'appuyant sur la sagesse ancestrale de l'ayurvéda, ce livre offre une vision holistique de la santé, en mettant l'accent sur l'harmonie entre le corps, l'esprit et l'environnement. Les lecteurs apprendront à mieux se connaître, à gérer leur alimentation en fonction des saisons et de leur dosha, et à cultiver de saines habitudes de vie. Un outil précieux pour ceux qui cherchent à allier bien-être, nutrition et spiritualité. Afficher moinsAfficher plus

Le guide de l'alimentation ayurvédique - Recettes & conseils pour une meilleure santé

4.0

(3)

23,90 €
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23,90 €

Le Pitch

Le guide de l'alimentation ayurvédique est un ouvrage complet proposant des recettes et des conseils pour améliorer sa santé selon les principes de l'ayurvéda. L'auteure, Susie Colles, diététicienne et praticienne en ayurvéda, guide le lecteur pour comprendre sa constitution personnelle (dosha) et adapter son mode de vie et son alimentation en conséquence. En s'appuyant sur la sagesse ancestrale de l'ayurvéda, ce livre offre une vision holistique de la santé, en mettant l'accent sur l'harmonie entre le corps, l'esprit et l'environnement. Les lecteurs apprendront à mieux se connaître, à gérer leur alimentation en fonction des saisons et de leur dosha, et à cultiver de saines habitudes de vie. Un outil précieux pour ceux qui cherchent à allier bien-être, nutrition et spiritualité. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le guide de l'alimentation ayurvédique - Recettes & conseils pour une meilleure santé
Editeur
Format
Grand Format
Publication
20 avril 2023
Traduction
Clarisson, Anne
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
324
Taille
20.3 x 20.3 x 2.5 cm
Poids
782
ISBN-13
9782853279383
Livré entre : 15 juin - 20 juin
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