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Le petit guide du jeûne intermittent

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le jeûne intermittent est une méthode qui a prouvé son efficacité pour perdre du poids, renforcer le système immunitaire et soulager divers maux. Ce guide pratique propose une introduction au jeûne intermittent, ses bienfaits sur la santé, ainsi que 77 recettes simples et savoureuses pour les repas de la journée. En adoptant ce régime, vous pourrez améliorer votre santé, gagner en énergie et purifier votre organisme. Un outil précieux pour atteindre vos objectifs de perte de poids et améliorer votre bien-être global. Afficher moinsAfficher plus

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Le jeûne intermittent est une méthode qui a prouvé son efficacité pour perdre du poids, renforcer le système immunitaire et soulager divers maux. Ce guide pratique propose une introduction au jeûne intermittent, ses bienfaits sur la santé, ainsi que 77 recettes simples et savoureuses pour les repas de la journée. En adoptant ce régime, vous pourrez améliorer votre santé, gagner en énergie et purifier votre organisme. Un outil précieux pour atteindre vos objectifs de perte de poids et améliorer votre bien-être global. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le petit guide du jeûne intermittent - 77 recettes simples et savoureuses pour perdre du poids
Editeur
Format
Grand Format
Publication
24 juin 2021
Auteur
Flatt, Mira
Traduction
Alglave, Stéphanie
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
200
Taille
20.1 x 16.8 x 1.1 cm
Poids
445
ISBN-13
9782853277518
Livré entre : 28 décembre - 31 décembre
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