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Exercices pour le Psoas

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Le Pitch
Présentation de l'éditeur Améliorer sa posture et soulager les douleurs Cet ouvrage est un guide pratique qui permet aux femmes de vivre avec sérénité leur ménopause. Afin de vivre de façon naturelle cette période de changement, l'auteur présente de nombreuses postures et asanas, faciles à pratiquer chez soi, destinés à équilibrer la balance énergétique et hormonale de la femme perturbée par la ménopause. Pratiqués régulièrement, les exercices apportent des résultats visibles tant sur le plan physique qu'émotionnel. Biographie de l'auteur Evan Osar. Directeur de l'Institute for Integrative Health & Fitness Education à Chicago, est un chiropraticien spécialisé dans la médecine sportive et réparatrice. Auteur de livres, d'articles et de vidéos d'entraînement, il donne régulièrement des conférences à travers le monde. Afficher moinsAfficher plus

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Présentation de l'éditeur Améliorer sa posture et soulager les douleurs Cet ouvrage est un guide pratique qui permet aux femmes de vivre avec sérénité leur ménopause. Afin de vivre de façon naturelle cette période de changement, l'auteur présente de nombreuses postures et asanas, faciles à pratiquer chez soi, destinés à équilibrer la balance énergétique et hormonale de la femme perturbée par la ménopause. Pratiqués régulièrement, les exercices apportent des résultats visibles tant sur le plan physique qu'émotionnel. Biographie de l'auteur Evan Osar. Directeur de l'Institute for Integrative Health & Fitness Education à Chicago, est un chiropraticien spécialisé dans la médecine sportive et réparatrice. Auteur de livres, d'articles et de vidéos d'entraînement, il donne régulièrement des conférences à travers le monde. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Exercices pour le Psoas
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
15 septembre 2020
Traduction
Clarisson, Anne
Illustrations
Williams, Amanda
Illustrations
Lambert, Matt
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
242
Taille
27.6 x 21.1 x 1.6 cm
Poids
1000
ISBN-13
9782853277136
Livré entre : 25 décembre - 28 décembre
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