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Ayurveda - L'art de prendre soin de soi

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationL'art de prendre soin de soi L'ayurvéda, médecine traditionnelle d'origine indienne, repose sur l'harmonie entre lecorps et l'esprit. C'est une pratique personnalisée, qui vous invite à choisir votre alimentation et vos activités en fonction de votre constitution personnelle (ou dosha). Découvrez dans ce livre les fondements de la médecine ayurvédique : la diététique, la phytothérapie, le massage, la méditation, la respiration, le yoga... Ce mode de vie vous procurera de nombreux bienfaits tels que la réduction du stress, l'élimination des toxines ou encore l'amélioration de la circulation. Bien-être, santé et longévité seront désormais à votre portée. Afficher moinsAfficher plus

Ayurveda - L'art de prendre soin de soi

19,90 €
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Le Pitch

PrésentationL'art de prendre soin de soi L'ayurvéda, médecine traditionnelle d'origine indienne, repose sur l'harmonie entre lecorps et l'esprit. C'est une pratique personnalisée, qui vous invite à choisir votre alimentation et vos activités en fonction de votre constitution personnelle (ou dosha). Découvrez dans ce livre les fondements de la médecine ayurvédique : la diététique, la phytothérapie, le massage, la méditation, la respiration, le yoga... Ce mode de vie vous procurera de nombreux bienfaits tels que la réduction du stress, l'élimination des toxines ou encore l'amélioration de la circulation. Bien-être, santé et longévité seront désormais à votre portée. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Ayurveda - L'art de prendre soin de soi
Auteur
Editeur
Format
Poche
Publication
01 septembre 2020
Auteur
Talbot, Jivan
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
240
Taille
17.1 x 15.3 x 1.9 cm
Poids
415
ISBN-13
9782853277068
Livré entre : 15 juillet - 20 juillet
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