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Postures de yoga pour éveiller l'énergie des chakras

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre novateur revisite les enseignements du yoga et révèle en quoi la pratique des asanas (postures), de la respiration, de la visualisation et de la méditation élève notre fréquence vibratoire et nous aide à progresser vers la huitième étape du yoga - l'état d'éveil. Grâce à ces exercices, faciles à suivre, vous apprendrez à activer les "triangles de Lumière" entre les chakras et à les ressentir, pour dynamiser votre corps et vous connecter à votre lumière intérieure. Une présentation détaillée des chakras principaux et secondaires. De nombreuses postures, des techniques respiratoires ainsi que des exercices de visualisation et de méditation pour revitaliser le corps et l'esprit. Afficher moinsAfficher plus

Postures de yoga pour éveiller l'énergie des chakras

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Ce livre novateur revisite les enseignements du yoga et révèle en quoi la pratique des asanas (postures), de la respiration, de la visualisation et de la méditation élève notre fréquence vibratoire et nous aide à progresser vers la huitième étape du yoga - l'état d'éveil. Grâce à ces exercices, faciles à suivre, vous apprendrez à activer les "triangles de Lumière" entre les chakras et à les ressentir, pour dynamiser votre corps et vous connecter à votre lumière intérieure. Une présentation détaillée des chakras principaux et secondaires. De nombreuses postures, des techniques respiratoires ainsi que des exercices de visualisation et de méditation pour revitaliser le corps et l'esprit. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Postures de yoga pour éveiller l'énergie des chakras
Editeur
Format
Grand Format
Publication
18 juin 2019
Traduction
Antolin, Marie-Noëlle
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
160
Taille
23 x 18 x 1 cm
Poids
460
ISBN-13
9782853276818
Livré entre : 25 décembre - 28 décembre
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