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Mieux respirer pour mieux vivre

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose 30 techniques et exercices de respiration pour diminuer le stress, améliorer la performance et le bien-être. En prenant conscience de l'importance de la respiration, vous pourrez agir sur votre santé physique, mentale et émotionnelle. Apprenez à retrouver un rythme respiratoire naturel, à identifier et corriger les mauvaises habitudes. En utilisant les méthodes de la technique Alexander, vous pourrez améliorer chaque aspect de votre vie en respirant de manière plus efficace. Afficher moinsAfficher plus

Mieux respirer pour mieux vivre

1.0

(1)

17,00 €
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17,00 €

Le Pitch

Ce livre propose 30 techniques et exercices de respiration pour diminuer le stress, améliorer la performance et le bien-être. En prenant conscience de l'importance de la respiration, vous pourrez agir sur votre santé physique, mentale et émotionnelle. Apprenez à retrouver un rythme respiratoire naturel, à identifier et corriger les mauvaises habitudes. En utilisant les méthodes de la technique Alexander, vous pourrez améliorer chaque aspect de votre vie en respirant de manière plus efficace. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mieux respirer pour mieux vivre
Editeur
Format
Grand Format
Publication
09 janvier 2018
Traduction
Leibovici, Antonia
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
20.6 x 15.1 x 1.3 cm
Poids
290
ISBN-13
9782853276542

Auteur

Livré entre : 14 décembre - 19 décembre
Livraison gratuite (FR) à partir de 35,00 € de livres neufs
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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