Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00
Panier 00:00

Drouin, Jean

Les exercices qui vous soignent serie #3

Les exercices qui vous soignent - tome 3 Prévenir et soulager les blessures liées au sport

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationTome 3, Prévenir et soulager les blessures liées au sport Que vous soyez adepte du golf, de la marche, du football, de la course a pied ou du vélo, il est essentiel de bien vous préparer à votre activité pour en profiter pleinement, en toute sécurité. Destiné au grand public comme aux spécialistes du conditionnement physique, cet ouvrage vous propose des exercices spécifiques pour un vaste éventail de sports populaires, afin de vous aider à prévenir les blessures et à contrer les troubles posturaux les plus fréquents. Ces programmes d'entraînement, qui couvrent les phases d'activation (échauffement), de récupération (assouplissement)et de préparation (conditionnement), vous permettront non seulement d'améliorer votre santé, mais aussi de perfectionner vos techniques et d'augmenter vos performances ! Afficher moinsAfficher plus

Drouin, Jean

Les exercices qui vous soignent serie #3

Les exercices qui vous soignent - tome 3 Prévenir et soulager les blessures liées au sport

1.0

(1)

22,00 €
Sélectionnez la condition
22,00 €

Le Pitch

PrésentationTome 3, Prévenir et soulager les blessures liées au sport Que vous soyez adepte du golf, de la marche, du football, de la course a pied ou du vélo, il est essentiel de bien vous préparer à votre activité pour en profiter pleinement, en toute sécurité. Destiné au grand public comme aux spécialistes du conditionnement physique, cet ouvrage vous propose des exercices spécifiques pour un vaste éventail de sports populaires, afin de vous aider à prévenir les blessures et à contrer les troubles posturaux les plus fréquents. Ces programmes d'entraînement, qui couvrent les phases d'activation (échauffement), de récupération (assouplissement)et de préparation (conditionnement), vous permettront non seulement d'améliorer votre santé, mais aussi de perfectionner vos techniques et d'augmenter vos performances ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les exercices qui vous soignent - tome 3 Prévenir et soulager les blessures liées au sport
Auteur
Editeur
Format
Broché
Publication
24 juin 2016
Auteur
Pedneault, Denis
Auteur
Poirier, Roberto
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
199
Taille
24 x 19 x 1.3 cm
Poids
640
ISBN-13
9782853276238
Livré entre : 21 juin - 26 juin
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR) à partir de 35,00 € de livres neufs
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés