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La bible du marcheur

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
La marche est un exercice de plus en plus pratiqué, que ce soit pour entretenir sa santé, contempler la nature, accomplir un exploit ou méditer. Cet ouvrage, véritable bible du randonneur, propose une approche pratique inédite, accessible à tous. Jean-Claude Rodet, éminent scientifique, y révèle des informations simples, des conseils éprouvés et des solutions efficaces pour que chacun puisse profiter des bienfaits de la marche en toute sécurité. Il aborde la préparation physique, l'équipement, l'alimentation, les soins alternatifs, etc. Afficher moinsAfficher plus

La bible du marcheur

17,00 €
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Le Pitch

La marche est un exercice de plus en plus pratiqué, que ce soit pour entretenir sa santé, contempler la nature, accomplir un exploit ou méditer. Cet ouvrage, véritable bible du randonneur, propose une approche pratique inédite, accessible à tous. Jean-Claude Rodet, éminent scientifique, y révèle des informations simples, des conseils éprouvés et des solutions efficaces pour que chacun puisse profiter des bienfaits de la marche en toute sécurité. Il aborde la préparation physique, l'équipement, l'alimentation, les soins alternatifs, etc. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La bible du marcheur
Editeur
Format
Poche
Publication
19 avril 2013
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
188
Taille
23.1 x 15.2 x 1.3 cm
Poids
460
ISBN-13
9782853274562

Auteur

Livré entre : 10 février - 15 février
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