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Le pouvoir de l'attention

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ouvrage mêlant philosophie, sophrologie et développement personnel, Pierre Bonnasse guide le lecteur dans l'acquisition de l'attention et la gestion de ses émotions. Des exercices pratiques issus de traditions orientales et occidentales sont présentés pour favoriser le bien-être et la connaissance de soi. Un ouvrage destiné à ceux qui cherchent à se libérer du stress, de l'anxiété et du manque de confiance, et à développer leur capacité d'attention. Bonnasse insiste sur le pouvoir de l'attention comme clé du bonheur et invite le lecteur à vivre pleinement le moment présent. Afficher moinsAfficher plus

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Ouvrage mêlant philosophie, sophrologie et développement personnel, Pierre Bonnasse guide le lecteur dans l'acquisition de l'attention et la gestion de ses émotions. Des exercices pratiques issus de traditions orientales et occidentales sont présentés pour favoriser le bien-être et la connaissance de soi. Un ouvrage destiné à ceux qui cherchent à se libérer du stress, de l'anxiété et du manque de confiance, et à développer leur capacité d'attention. Bonnasse insiste sur le pouvoir de l'attention comme clé du bonheur et invite le lecteur à vivre pleinement le moment présent. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
LE POUVOIR DE L'ATTENTION
Editeur
Format
Broché
Publication
23 mars 2009
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
167
Taille
21.2 x 15.1 x 1.3 cm
Poids
260
ISBN-13
9782853273763

Auteur

Livré entre : 9 décembre - 12 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
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