La relaxation bio-dynamique

Broché - 18/08/2006 - Médicis

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

La relaxation bio-dynamique est une approche de bien-être basée sur le respect du corps et la conscience du mouvement. Dans cet ouvrage, Pierre Pyronnet propose des exercices de relaxation et de respiration, illustrés par des photographies, pour libérer les tensions physiques et favoriser la confiance en soi. Il aborde également les bienfaits de cette pratique sur les plans relationnel, social et symbolique. Destiné à un large public, ce livre invite à retrouver l'harmonie intérieure et la joie de vivre en se reconnectant à son corps et à l'instant présent. Afficher moins Afficher plus
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La relaxation bio-dynamique

Broché - 18/08/2006 - Médicis

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Le Pitch

La relaxation bio-dynamique est une approche de bien-être basée sur le respect du corps et la conscience du mouvement. Dans cet ouvrage, Pierre Pyronnet propose des exercices de relaxation et de respiration, illustrés par des photographies, pour libérer les tensions physiques et favoriser la confiance en soi. Il aborde également les bienfaits de cette pratique sur les plans relationnel, social et symbolique. Destiné à un large public, ce livre invite à retrouver l'harmonie intérieure et la joie de vivre en se reconnectant à son corps et à l'instant présent. Afficher moins Afficher plus
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