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Que savoir de la mélatonine

Le Pitch
Ce guide pratique explore les bienfaits de la mélatonine, une hormone naturelle produite par le corps. Il explique comment utiliser la mélatonine de manière efficace pour lutter contre l'insomnie, les effets du décalage horaire, le vieillissement et d'autres troubles du sommeil. Grâce à des conseils clairs et des recommandations adaptées, les lecteurs pourront améliorer leur qualité de sommeil et leur bien-être général. Afficher moinsAfficher plus

Que savoir de la mélatonine

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Ce guide pratique explore les bienfaits de la mélatonine, une hormone naturelle produite par le corps. Il explique comment utiliser la mélatonine de manière efficace pour lutter contre l'insomnie, les effets du décalage horaire, le vieillissement et d'autres troubles du sommeil. Grâce à des conseils clairs et des recommandations adaptées, les lecteurs pourront améliorer leur qualité de sommeil et leur bien-être général. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Que savoir de la mélatonine: Pour combattre de façon naturelle l'insomnie, les effets du décalage horaire, le vieillissement, et encore...
Editeur
Format
Broché
Publication
03 mai 1996
Pages
93
Taille
13
Poids
140
ISBN-13
9782853270885
Livré entre : 23 juin - 26 juin
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