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Duquesnoy, Tom

MMA Préparer vos combats

4.3

( 77)

  • MMA Préparer vos combats
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
« Ces douze dernières années, mon objectif a été de devenir le meilleur combattant de Mixed Martial Arts (MMA). Grâce aux combats, aux voyages de préparation ainsi qu à l'aide des meilleurs intervenants, j'ai appris à préparer en amont mes échéances importantes, ainsi qu à mettre toutes les chances de mon côté pour remporter la victoire.Plus qu'une épreuve de force, j'apparente le combat de MMA à un jeu d'échecs et, dans ce sens, j'ai pu développer des systèmes, des stratégies, des sensations et des plans technico-tactiques afin de faire prévaloir la dimension cérébrale sur l'aspect physique dans mon approche pugilistique.Dans ce livre, je vous présente les principales techniques que j'ai expertisées en combat, je vous démontre comment développer votre capacité d analyse et d'adaptation pour mieux appréhender l'adversaire que vous allez affronter, et enfin je vous expose mes méthodes d'entraînement psychologique, physique et diététique qui font la différence dans les échéances décisives.Ce livre est une aide à votre préparation au combat quel que soit votre niveau : amateur, intermédiaire ou professionnel. » Afficher moins Afficher plus

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« Ces douze dernières années, mon objectif a été de devenir le meilleur combattant de Mixed Martial Arts (MMA). Grâce aux combats, aux voyages de préparation ainsi qu à l'aide des meilleurs intervenants, j'ai appris à préparer en amont mes échéances importantes, ainsi qu à mettre toutes les chances de mon côté pour remporter la victoire.Plus qu'une épreuve de force, j'apparente le combat de MMA à un jeu d'échecs et, dans ce sens, j'ai pu développer des systèmes, des stratégies, des sensations et des plans technico-tactiques afin de faire prévaloir la dimension cérébrale sur l'aspect physique dans mon approche pugilistique.Dans ce livre, je vous présente les principales techniques que j'ai expertisées en combat, je vous démontre comment développer votre capacité d analyse et d'adaptation pour mieux appréhender l'adversaire que vous allez affronter, et enfin je vous expose mes méthodes d'entraînement psychologique, physique et diététique qui font la différence dans les échéances décisives.Ce livre est une aide à votre préparation au combat quel que soit votre niveau : amateur, intermédiaire ou professionnel. » Afficher moins Afficher plus

Détails du livre
Titre complet
MMA Préparer vos combats: Technique physique mentale stratégie diététique
Auteur
Duquesnoy, Tom
Editeur
AMPHORA
Format
Grand Format
Publication
08 octobre 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
174
Taille
24 x 17 x 1.3 cm
Poids
456
ISBN-13
9782851809841

Auteur
Duquesnoy, Tom
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