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Courses à obstacles : dépassez vos limites

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
La course à obstacles est un sport en plein essor, mêlant challenge physique et mental. Ce guide complet présente les bienfaits de cette discipline exigeante, les techniques d'entraînement, les conseils alimentaires et les exercices spécifiques pour se préparer aux 5 courses emblématiques en France. Que ce soit pour se dépasser individuellement, vivre une expérience unique ou renforcer l'esprit d'équipe, ce livre accompagne le lecteur dans sa progression et sa performance. Afficher moinsAfficher plus

Courses à obstacles : dépassez vos limites

5,95 €
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Le Pitch

La course à obstacles est un sport en plein essor, mêlant challenge physique et mental. Ce guide complet présente les bienfaits de cette discipline exigeante, les techniques d'entraînement, les conseils alimentaires et les exercices spécifiques pour se préparer aux 5 courses emblématiques en France. Que ce soit pour se dépasser individuellement, vivre une expérience unique ou renforcer l'esprit d'équipe, ce livre accompagne le lecteur dans sa progression et sa performance. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Courses à obstacles: Dépassez vos limites !
Format
Grand Format
Publication
17 mars 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
320
Taille
24 x 17.3 x 2.2 cm
Poids
695
ISBN-13
9782851809575
Livré entre : 8 décembre - 11 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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