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Trail running - Préparez vos défis !

3.6

(5)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le trail running attire un nombre croissant de passionnés en France. Sylvain Bazin, journaliste spécialisé, et Jean-Marc Delorme, entraîneur, allient leurs expertises pour proposer un guide complet. Du débutant au trailer confirmé, ils fournissent des conseils en physiologie, techniques, entraînement et diététique. Préparez-vous à affronter les sentiers, des courses nature aux ultras, avec ce compagnon indispensable. Afficher moinsAfficher plus

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Le trail running attire un nombre croissant de passionnés en France. Sylvain Bazin, journaliste spécialisé, et Jean-Marc Delorme, entraîneur, allient leurs expertises pour proposer un guide complet. Du débutant au trailer confirmé, ils fournissent des conseils en physiologie, techniques, entraînement et diététique. Préparez-vous à affronter les sentiers, des courses nature aux ultras, avec ce compagnon indispensable. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Trail running - Préparez vos défis !: Des courses nature à l'ultra-trail : entraînement et perfectionnement
Editeur
Format
Broché
Publication
08 juin 2015
Auteur
Delorme, Jean-Marc
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
250
Taille
24 x 17 x 1.5 cm
Poids
704
ISBN-13
9782851809186
Livré entre : 18 mars - 21 mars
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