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Conditionnement physique pour le sportif opérationnel

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide s'adresse aux militaires, forces de sécurité, policiers, sapeurs-pompiers et sportifs de haut niveau. Il présente un concept novateur, FROG (Force Résistance Opérationnel Gain), et une méthode, TIP (Techniques Intensives Physiques), pour optimiser le conditionnement physique. Ces approches visent à renforcer la combativité, l'aguerri et la forme physique afin d'agir avec détermination dans toutes les situations. Le livre propose des exercices essentiels pour développer la résistance au choc, la capacité à se protéger et la mobilisation du corps et de l'esprit face à l'adversité. Afficher moinsAfficher plus

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Ce guide s'adresse aux militaires, forces de sécurité, policiers, sapeurs-pompiers et sportifs de haut niveau. Il présente un concept novateur, FROG (Force Résistance Opérationnel Gain), et une méthode, TIP (Techniques Intensives Physiques), pour optimiser le conditionnement physique. Ces approches visent à renforcer la combativité, l'aguerri et la forme physique afin d'agir avec détermination dans toutes les situations. Le livre propose des exercices essentiels pour développer la résistance au choc, la capacité à se protéger et la mobilisation du corps et de l'esprit face à l'adversité. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Conditionnement physique pour le sportif opérationnel
Format
Broché
Publication
19 novembre 2014
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
320
Taille
24 x 17.1 x 2 cm
Poids
696
ISBN-13
9782851809063
Livré entre : 8 décembre - 11 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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