Natation - Méthode d'entrainement pour tous

Broché - 09/09/2013 - Editions Amphora

3.0

(2)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre propose une méthode d'entraînement complète pour progresser en natation. Il aborde les différents aspects de la discipline, de l'évaluation de son niveau à la préparation à la compétition. Structuré en sept périodes, il offre des séances spécifiques, des tests et des exercices techniques pour améliorer sa technique et sa performance. Que vous soyez débutant ou nageur confirmé, ce guide vous accompagnera tout au long de l'année pour vous aider à atteindre vos objectifs. Afficher moins Afficher plus
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Natation - Méthode d'entrainement pour tous

Broché - 09/09/2013 - Editions Amphora

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Ce livre propose une méthode d'entraînement complète pour progresser en natation. Il aborde les différents aspects de la discipline, de l'évaluation de son niveau à la préparation à la compétition. Structuré en sept périodes, il offre des séances spécifiques, des tests et des exercices techniques pour améliorer sa technique et sa performance. Que vous soyez débutant ou nageur confirmé, ce guide vous accompagnera tout au long de l'année pour vous aider à atteindre vos objectifs. Afficher moins Afficher plus
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