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Barefoot & minimalisme

3.3

(4)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le phénomène barefoot/minimalisme, né il y a quelques années aux USA, est un retour aux origines de la course à pied en réaction au «toujours plus d'amorti» proposé par les grandes marques de chaussures. Du statut d'épiphénomène de mode à l'usage de quelques passionnés à ses débuts, il est aujourd'hui devenu l'un des axes majeurs d'évolution de la pratique de la course à pied. Ce premier manuel en français dédié au «courir naturel» explore les fondements de cette pratique, la biomécanique de la course à pied, et offre un guide progressif pour s'initier en toute sécurité. Les auteurs, Frédéric Brossard et Daniel Dubois, experts du minimalisme, conseillent sur le choix du matériel adapté. Un ouvrage essentiel pour tous ceux qui souhaitent repenser leur manière de courir. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Le phénomène barefoot/minimalisme, né il y a quelques années aux USA, est un retour aux origines de la course à pied en réaction au «toujours plus d'amorti» proposé par les grandes marques de chaussures. Du statut d'épiphénomène de mode à l'usage de quelques passionnés à ses débuts, il est aujourd'hui devenu l'un des axes majeurs d'évolution de la pratique de la course à pied. Ce premier manuel en français dédié au «courir naturel» explore les fondements de cette pratique, la biomécanique de la course à pied, et offre un guide progressif pour s'initier en toute sécurité. Les auteurs, Frédéric Brossard et Daniel Dubois, experts du minimalisme, conseillent sur le choix du matériel adapté. Un ouvrage essentiel pour tous ceux qui souhaitent repenser leur manière de courir. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Barefoot & minimalisme
Format
Poche
Publication
22 juin 2012
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
19 x 14.1 x 1.3 cm
Poids
280
ISBN-13
9782851808318

Auteur

Livré entre : 7 décembre - 10 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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