Entraînement avec élastique

Broché - 09/04/2012 - Amphora

Le Pitch

Ce livre est une référence en matière d'entraînement avec bande élastique, offrant des exercices et des programmes de renforcement musculaire. José Curraladas propose des séances adaptées à tous les niveaux, de la remise en forme à la recherche de volume musculaire. Avec des explications claires, des photos explicatives et des programmes structurés, vous pourrez progresser en toute sécurité. Notez que la bande élastique n'est pas incluse. Afficher moins Afficher plus
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Entraînement avec élastique

Broché - 09/04/2012 - Amphora

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Ce livre est une référence en matière d'entraînement avec bande élastique, offrant des exercices et des programmes de renforcement musculaire. José Curraladas propose des séances adaptées à tous les niveaux, de la remise en forme à la recherche de volume musculaire. Avec des explications claires, des photos explicatives et des programmes structurés, vous pourrez progresser en toute sécurité. Notez que la bande élastique n'est pas incluse. Afficher moins Afficher plus
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