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Le Grand Livre des techniques de Judo

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Découvrez, apprenez et maîtrisez les différentes techniques de judo avec l'aide de champions et techniciens reconnus. Pour chaque technique, vous apprécierez : ► la description détaillée et l'analyse des différents points clés ; ► les conseils techniques et tactiques exclusifs de Frédéric Demontfaucon ; ► les photos explicatives réalisées par des judokas de niveau international, membres des équipes de France. Ce livre complet, pratique et accessible, vous suivra durant votre apprentissage, quels que soient votre niveau et votre expérience.ExtraitO-soto-gari Grand fauchage extérieur ACTION ► Tori déplace son pied droit à l'extérieur et au niveau du pied gauche d'Uke, en préservant un espace pour déséquilibrer Uke. ► La main droite de Tori tire le bras gauche d'Uke vers l'extérieur pendant que la main gauche de Tori fixe Uke sur le côté et vers l'arrière, au plus près de Tori. ► L'avant-bras gauche de Tori vient au contact de la poitrine d'Uke. Le corps de Tori est aligné, la jambe d'appui en légère flexion. ► La jambe gauche réalise alors le fauchage, par l'extérieur, de la jambe gauche d'Uke. Afficher moinsAfficher plus

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Découvrez, apprenez et maîtrisez les différentes techniques de judo avec l'aide de champions et techniciens reconnus. Pour chaque technique, vous apprécierez : ► la description détaillée et l'analyse des différents points clés ; ► les conseils techniques et tactiques exclusifs de Frédéric Demontfaucon ; ► les photos explicatives réalisées par des judokas de niveau international, membres des équipes de France. Ce livre complet, pratique et accessible, vous suivra durant votre apprentissage, quels que soient votre niveau et votre expérience.ExtraitO-soto-gari Grand fauchage extérieur ACTION ► Tori déplace son pied droit à l'extérieur et au niveau du pied gauche d'Uke, en préservant un espace pour déséquilibrer Uke. ► La main droite de Tori tire le bras gauche d'Uke vers l'extérieur pendant que la main gauche de Tori fixe Uke sur le côté et vers l'arrière, au plus près de Tori. ► L'avant-bras gauche de Tori vient au contact de la poitrine d'Uke. Le corps de Tori est aligné, la jambe d'appui en légère flexion. ► La jambe gauche réalise alors le fauchage, par l'extérieur, de la jambe gauche d'Uke. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le Grand Livre des techniques de Judo
Format
Broché
Publication
21 février 2011
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
26 x 19.7 x 1.3 cm
Poids
532
ISBN-13
9782851807960

Auteur

Livré entre : 9 février - 12 février
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