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Le Grand Livre des Exercices de Musculation

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre de Thierry Bredel propose un recueil complet d'exercices de musculation, accompagnés de conseils et de programmes d'entraînement. Il s'adresse aux sportifs de tous niveaux, du débutant à l'athlète confirmé, souhaitant améliorer leur condition physique, leur force et leur musculature. Les exercices sont illustrés et expliqués en détail, permettant une pratique efficace et sécurisée. Un ouvrage de référence pour tous les passionnés de musculation et de fitness. Afficher moinsAfficher plus

Le Grand Livre des Exercices de Musculation

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Ce livre de Thierry Bredel propose un recueil complet d'exercices de musculation, accompagnés de conseils et de programmes d'entraînement. Il s'adresse aux sportifs de tous niveaux, du débutant à l'athlète confirmé, souhaitant améliorer leur condition physique, leur force et leur musculature. Les exercices sont illustrés et expliqués en détail, permettant une pratique efficace et sécurisée. Un ouvrage de référence pour tous les passionnés de musculation et de fitness. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le Grand Livre des Exercices de Musculation
Format
Broché
Publication
02 juin 2009
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
272
Taille
26 x 20 x 1.7 cm
Poids
965
ISBN-13
9782851807670
Livré entre : 24 décembre - 27 décembre
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