Self-défense pratique

Poche - 08/09/2008 - Editions Amphora

4.5

(2)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce manuel de self-défense de Roland Habersetzer présente plus de 200 réponses techniques à plus de 126 situations de danger, en fonction de la gravité des menaces et du degré de difficulté des techniques à opposer. Clair et méthodique, l'auteur propose plusieurs niveaux de lecture pour accompagner la progression des pratiquants, en laissant un large choix de panachage entre différentes techniques. Que vous soyez néophyte ou pratiquant d'arts martiaux, ce guide pratique et concret vous sera utile pour vous défendre efficacement. Afficher moins Afficher plus
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Self-défense pratique

Poche - 08/09/2008 - Editions Amphora

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Ce manuel de self-défense de Roland Habersetzer présente plus de 200 réponses techniques à plus de 126 situations de danger, en fonction de la gravité des menaces et du degré de difficulté des techniques à opposer. Clair et méthodique, l'auteur propose plusieurs niveaux de lecture pour accompagner la progression des pratiquants, en laissant un large choix de panachage entre différentes techniques. Que vous soyez néophyte ou pratiquant d'arts martiaux, ce guide pratique et concret vous sera utile pour vous défendre efficacement. Afficher moins Afficher plus
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