VTT: S'initier et progresser

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Broché - 11/10/2006 - Editions Amphora

4.0

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Le Pitch

Ce guide complet sur le VTT, écrit par Julien Absalon, double champion olympique, s'adresse aux débutants comme aux pratiquants confirmés. Il aborde les techniques de pilotage, l'entraînement, la préparation physique et mentale, ainsi que l'entretien du matériel. Des conseils pratiques et des exercices illustrés permettent de progresser en toute sécurité. Afficher moins Afficher plus
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Ce guide complet sur le VTT, écrit par Julien Absalon, double champion olympique, s'adresse aux débutants comme aux pratiquants confirmés. Il aborde les techniques de pilotage, l'entraînement, la préparation physique et mentale, ainsi que l'entretien du matériel. Des conseils pratiques et des exercices illustrés permettent de progresser en toute sécurité. Afficher moins Afficher plus
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