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Escalade et performance: Préparation et entraînement

1.0

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Les auteurs, Laurence Guyon et Olivier Broussouloux, experts en escalade, proposent un ouvrage complet sur la préparation physique et l'entraînement des grimpeurs. Ils combinent connaissances théoriques et informations pratiques, avec des témoignages de professionnels et des exercices spécifiques. Que ce soit pour le bloc, la falaise ou la compétition, ce manuel devient un outil indispensable pour progresser et atteindre ses objectifs. Afficher moinsAfficher plus

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Les auteurs, Laurence Guyon et Olivier Broussouloux, experts en escalade, proposent un ouvrage complet sur la préparation physique et l'entraînement des grimpeurs. Ils combinent connaissances théoriques et informations pratiques, avec des témoignages de professionnels et des exercices spécifiques. Que ce soit pour le bloc, la falaise ou la compétition, ce manuel devient un outil indispensable pour progresser et atteindre ses objectifs. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Escalade et performance: Préparation et entraînement
Format
Poche
Publication
13 octobre 2004
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
352
Taille
19 x 14 x 2 cm
Poids
560
ISBN-13
9782851806550
Livré entre : 9 décembre - 12 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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