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Yoga Manuel pratique

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce manuel pratique de yoga, rédigé par Jacques Choque, professeur et formateur sportif, offre une approche complète du hatha yoga. Il présente 170 postures, des enchaînements, la respiration, la concentration, la relaxation, le yoga à deux, etc. Richement illustré de plus de 600 photos, ce guide s'adresse aux débutants comme aux pratiquants confirmés, ainsi qu'aux enseignants. Il constitue une référence incontournable pour approfondir sa pratique. Afficher moinsAfficher plus

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Ce manuel pratique de yoga, rédigé par Jacques Choque, professeur et formateur sportif, offre une approche complète du hatha yoga. Il présente 170 postures, des enchaînements, la respiration, la concentration, la relaxation, le yoga à deux, etc. Richement illustré de plus de 600 photos, ce guide s'adresse aux débutants comme aux pratiquants confirmés, ainsi qu'aux enseignants. Il constitue une référence incontournable pour approfondir sa pratique. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Yoga Manuel pratique
Format
Poche
Publication
16 juin 2004
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
256
Taille
21 x 16.5 x 1.8 cm
Poids
525
ISBN-13
9782851806451
Livré entre : 24 décembre - 27 décembre
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