Courir: Du jogging au marathon

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Poche - 15/07/2008 - Editions Amphora

3.3

(8)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre de Michel Delore est devenu une référence dans le monde de la course hors stade. Cette nouvelle édition, mise à jour et complétée, propose des conseils d'entraînement, d'organisation, de diététique et de traumatologie pour toutes les distances, du jogging au marathon. Illustré de nombreuses photos, il s'adresse aux coureurs de tous niveaux. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
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Poche - 15/07/2008 - Editions Amphora

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Ce livre de Michel Delore est devenu une référence dans le monde de la course hors stade. Cette nouvelle édition, mise à jour et complétée, propose des conseils d'entraînement, d'organisation, de diététique et de traumatologie pour toutes les distances, du jogging au marathon. Illustré de nombreuses photos, il s'adresse aux coureurs de tous niveaux. Afficher moins Afficher plus
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