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Gymnastique et bien-être de la femme enceinte

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique, illustré de plus de 400 photos en couleurs, propose 230 exercices simples et efficaces pour la femme enceinte. Conçu par Jacques Choque, formateur sportif, et Claire Marchalot, sage-femme, il accompagne les femmes enceintes dans le maintien de leur condition physique, la préparation à l'accouchement et la reprise en douceur après la naissance. Les 23 séances pré et post-natales incluses offrent un programme complet et sécurisé. Afficher moinsAfficher plus

Gymnastique et bien-être de la femme enceinte

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Le Pitch

Ce guide pratique, illustré de plus de 400 photos en couleurs, propose 230 exercices simples et efficaces pour la femme enceinte. Conçu par Jacques Choque, formateur sportif, et Claire Marchalot, sage-femme, il accompagne les femmes enceintes dans le maintien de leur condition physique, la préparation à l'accouchement et la reprise en douceur après la naissance. Les 23 séances pré et post-natales incluses offrent un programme complet et sécurisé. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Gymnastique et bien-être de la femme enceinte: Avant et après bébé
Format
Broché
Publication
10 mars 2004
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
206
Taille
21 x 16.5 x 1.3 cm
Poids
445
ISBN-13
9782851806307
Livré entre : 27 juin - 30 juin
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