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Les sports d'endurance après 50 ans

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation de l'éditeur Vous êtes de plus en plus nombreux, hommes et femmes, à débuter ou à vous remettre au sport après 50 ans, par souci de votre santé, de votre ligne, de votre forme physique ou par besoin de vous évader. Ce sont les sports dits d'endurance (randonnée, course à pied, cyclisme, natation...) qui vous conviennent le mieux, notamment grâce à leurs bienfaits sur le plan cardio-vasculaire. Michel Delore, journaliste pratiquant le cyclisme et la course à pied à haut niveau depuis de longues années, publie à votre intention, avec la collaboration d'un médecin du sport, un ouvrage clair et détaillé pour vous permettre de pratiquer les sports d'endurance de façon efficace et en toute sécurité. Un mot de l'éditeur Carole SÈVE – Ex-internationale jeune de tennis de table. – Brevet d’état 2e degré. – Professeur agrégé d’EPS. – Docteur en STAPS. – Responsable d’un pôle d’entraînement de tennis de table de 1989 à 1997. – Depuis 1997, Conseiller Technique National responsable de la formation des entraîneurs de tennis de table et de la recherche (Fédération Française de Tennis de Table). Afficher moinsAfficher plus

Les sports d'endurance après 50 ans

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Présentation de l'éditeur Vous êtes de plus en plus nombreux, hommes et femmes, à débuter ou à vous remettre au sport après 50 ans, par souci de votre santé, de votre ligne, de votre forme physique ou par besoin de vous évader. Ce sont les sports dits d'endurance (randonnée, course à pied, cyclisme, natation...) qui vous conviennent le mieux, notamment grâce à leurs bienfaits sur le plan cardio-vasculaire. Michel Delore, journaliste pratiquant le cyclisme et la course à pied à haut niveau depuis de longues années, publie à votre intention, avec la collaboration d'un médecin du sport, un ouvrage clair et détaillé pour vous permettre de pratiquer les sports d'endurance de façon efficace et en toute sécurité. Un mot de l'éditeur Carole SÈVE – Ex-internationale jeune de tennis de table. – Brevet d’état 2e degré. – Professeur agrégé d’EPS. – Docteur en STAPS. – Responsable d’un pôle d’entraînement de tennis de table de 1989 à 1997. – Depuis 1997, Conseiller Technique National responsable de la formation des entraîneurs de tennis de table et de la recherche (Fédération Française de Tennis de Table). Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les sports d'endurance après 50 ans
Format
Poche
Publication
01 avril 2002
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
21 x 16.5 x 1.1 cm
Poids
320
ISBN-13
9782851805966
Livré entre : 22 juin - 25 juin
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