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Triathlon s'initier et progresser nouvelle édition

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique et technique s'adresse aux triathlètes en herbe ou confirmés, souhaitant améliorer leurs performances. Rédigé par le Dr Stéphane Cascua, expert en préparation physique, l'ouvrage aborde tous les aspects de cette discipline exigeante : planification de l'entraînement, gestion de l'effort, nutrition, matériel, etc. Illustré de schémas et de conseils pratiques, il constitue une référence incontournable pour progresser dans sa pratique du triathlon. Afficher moinsAfficher plus

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Ce guide pratique et technique s'adresse aux triathlètes en herbe ou confirmés, souhaitant améliorer leurs performances. Rédigé par le Dr Stéphane Cascua, expert en préparation physique, l'ouvrage aborde tous les aspects de cette discipline exigeante : planification de l'entraînement, gestion de l'effort, nutrition, matériel, etc. Illustré de schémas et de conseils pratiques, il constitue une référence incontournable pour progresser dans sa pratique du triathlon. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Triathlon s'initier et progresser nouvelle édition
Format
Poche
Publication
10 mai 2002
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
320
Taille
19 x 14 x 2.1 cm
Poids
510
ISBN-13
9782851805942

Auteur

Livré entre : 23 décembre - 26 décembre
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