Entraînement mental des jeunes sportifs

Broché - 06/09/2001 - Amphora

Le Pitch

Ce livre propose des exercices et des conseils pour aider les jeunes sportifs à développer leur concentration, leur confiance en soi et leur gestion du stress. En s'appuyant sur des exemples concrets et des témoignages, l'auteure, psychologue du sport, explique comment mettre en place une préparation mentale efficace pour atteindre ses objectifs sportifs. Que ce soit pour gérer la pression des compétitions, surmonter les obstacles ou améliorer sa motivation, ce guide pratique offre des outils précieux pour progresser dans sa pratique sportive. Afficher moins Afficher plus
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Entraînement mental des jeunes sportifs

Broché - 06/09/2001 - Amphora

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Ce livre propose des exercices et des conseils pour aider les jeunes sportifs à développer leur concentration, leur confiance en soi et leur gestion du stress. En s'appuyant sur des exemples concrets et des témoignages, l'auteure, psychologue du sport, explique comment mettre en place une préparation mentale efficace pour atteindre ses objectifs sportifs. Que ce soit pour gérer la pression des compétitions, surmonter les obstacles ou améliorer sa motivation, ce guide pratique offre des outils précieux pour progresser dans sa pratique sportive. Afficher moins Afficher plus
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