Auto-défense, réussir 80 clés

Broché - 08/09/1999 - Editions Amphora

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Roland Habersetzer, expert en arts martiaux, propose 80 techniques d'auto-défense pour faire face à des situations dangereuses. Ces clés, illustrées et expliquées en détail, permettent de neutraliser un agresseur de manière rapide, efficace et contrôlée. Que ce soit pour se défendre dans la rue, en cas d'agression, ou pour des situations de survie, ce guide pratique offre des conseils précieux pour se protéger et réagir en toute sécurité. Afficher moins Afficher plus
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Auto-défense, réussir 80 clés

Broché - 08/09/1999 - Editions Amphora

 
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Dans cet ouvrage, Roland Habersetzer, expert en arts martiaux, propose 80 techniques d'auto-défense pour faire face à des situations dangereuses. Ces clés, illustrées et expliquées en détail, permettent de neutraliser un agresseur de manière rapide, efficace et contrôlée. Que ce soit pour se défendre dans la rue, en cas d'agression, ou pour des situations de survie, ce guide pratique offre des conseils précieux pour se protéger et réagir en toute sécurité. Afficher moins Afficher plus
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