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Auto-défense, réussir 80 clés

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Roland Habersetzer, expert en arts martiaux, propose 80 techniques d'auto-défense pour faire face à des situations dangereuses. Ces clés, illustrées et expliquées en détail, permettent de neutraliser un agresseur de manière rapide, efficace et contrôlée. Que ce soit pour se défendre dans la rue, en cas d'agression, ou pour des situations de survie, ce guide pratique offre des conseils précieux pour se protéger et réagir en toute sécurité. Afficher moinsAfficher plus

Auto-défense, réussir 80 clés

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Roland Habersetzer, expert en arts martiaux, propose 80 techniques d'auto-défense pour faire face à des situations dangereuses. Ces clés, illustrées et expliquées en détail, permettent de neutraliser un agresseur de manière rapide, efficace et contrôlée. Que ce soit pour se défendre dans la rue, en cas d'agression, ou pour des situations de survie, ce guide pratique offre des conseils précieux pour se protéger et réagir en toute sécurité. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Auto-Défense, réussir 80 clés
Format
Broché
Publication
08 septembre 1999
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
19.2 x 14.1 x 0.9 cm
Poids
250
ISBN-13
9782851805379
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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