Le guide pratique du cardio-training

Poche - 17/09/1998 - Editions Amphora

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Le cardio-training est un ouvrage complet qui explique de manière claire et précise les principes de l'entraînement cardio-vasculaire. Les auteurs, Lionel Laidet et Fabrice Kuhn, abordent les notions d'anatomie et de physiologie nécessaires à la compréhension du système cardio-vasculaire. Ils proposent également des programmes d'entraînement personnalisés et des conseils pour une pratique efficace et sécurisée. Que vous soyez débutant ou confirmé, ce guide vous accompagnera dans votre démarche de cardio-training. Afficher moins Afficher plus
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Le guide pratique du cardio-training

Poche - 17/09/1998 - Editions Amphora

 
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Le cardio-training est un ouvrage complet qui explique de manière claire et précise les principes de l'entraînement cardio-vasculaire. Les auteurs, Lionel Laidet et Fabrice Kuhn, abordent les notions d'anatomie et de physiologie nécessaires à la compréhension du système cardio-vasculaire. Ils proposent également des programmes d'entraînement personnalisés et des conseils pour une pratique efficace et sécurisée. Que vous soyez débutant ou confirmé, ce guide vous accompagnera dans votre démarche de cardio-training. Afficher moins Afficher plus
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