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Les fondamentaux de l'athlétisme

4.5

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce manuel complet aborde les bases de l'athlétisme, des techniques de course aux sauts en passant par les lancers. Illustré de schémas et de photos, il s'adresse aux débutants comme aux plus confirmés, souhaitant améliorer leur pratique. Afficher moinsAfficher plus

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Ce manuel complet aborde les bases de l'athlétisme, des techniques de course aux sauts en passant par les lancers. Illustré de schémas et de photos, il s'adresse aux débutants comme aux plus confirmés, souhaitant améliorer leur pratique. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les fondamentaux de l'Athlétisme
Format
Broché
Publication
20 mars 1998
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
416
Taille
21.1 x 16.6 x 2.5 cm
Poids
840
ISBN-13
9782851805102

Contenu

4ème de couverture

Chaque discipline de l'athlétisme est développée en trois parties distinctes : - le règlement, - les fondamentaux techniques, - des exercices assortis de conseils pratiques et allant de l'initiation au perfectionnement. Près de 200 exercices sont proposés, illustrés de nombreuses photos en situation et de schémas ou dessins descriptifs ; ils constituent un support fondamental et tout à fait novateur parce que résultant d'une vaste expérimentation " sur le terrain " dans des contextes très divers. Deux chapitres spéciaux sont consacrés à l'échauffement athlétique généralisé et aux clés de l'animation. Des annexes, proposées en fin d'ouvrage, rappellent les différentes gammes de compétition en fonction des catégories d'âge ainsi que les adresses utiles à connaître.
Livré entre : 9 décembre - 12 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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