Tennis : La préparation mentale

Broché - 19/06/1997 - Amphora

Le Pitch

Ce livre, écrit par le psychologue du sport Alain Girod, s'adresse aux joueurs de tennis qui souhaitent améliorer leurs performances en travaillant leur préparation mentale. L'auteur y aborde les différentes techniques psychologiques et les stratégies à mettre en place pour gérer le stress, la concentration, la confiance en soi et la motivation. Un ouvrage essentiel pour tout joueur désirant optimiser son potentiel sur le court. Afficher moins Afficher plus
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Tennis : La préparation mentale

Broché - 19/06/1997 - Amphora

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Ce livre, écrit par le psychologue du sport Alain Girod, s'adresse aux joueurs de tennis qui souhaitent améliorer leurs performances en travaillant leur préparation mentale. L'auteur y aborde les différentes techniques psychologiques et les stratégies à mettre en place pour gérer le stress, la concentration, la confiance en soi et la motivation. Un ouvrage essentiel pour tout joueur désirant optimiser son potentiel sur le court. Afficher moins Afficher plus
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