Football : techniques et performance

Le football évolue sans cesse. A l'image du sport, en général. Football total, pressing, marquage individuel, polyvalence sont autant de termes qui sous-entendent un engagement de plus en plus important. Les duels entre attaquants et défenseurs, de plus en plus impitoyables, et les rudes combats de l'entre-jeu exigent une présence physique de tous les instants. Les schémas tactiques en ont d'ailleurs voulu ainsi. C'est également la raison pour laquelle les responsables de l'entraînement et de la préparation physique font appel à de nouvelles techniques. Bilans médicaux, tests physiologiques et d'effort, stretching, programmes diététiques... mais, surtout une multitude d'exercices pratiques se rapportant aux tirs au but, à l'endurance, à la résistance et à la vitesse spécifique ; le tout, bien évidemment, en travaillant le plus possible avec ballon. Voilà autant de sujets nouveaux, ou adaptés à l'actualité, que vous découvrirez avec intérêt en parcourant le dernier ouvrage de René Taelman.