Golf, préparation physique et mentale

Broché - 01/09/1993 - Editions Amphora

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce guide complet propose aux amateurs de golf des conseils et des exercices pour améliorer leur jeu, que ce soit sur le plan physique (renforcement musculaire, souplesse) ou mental (gestion du stress, concentration). L'auteure, Monique Morançon, experte en préparation physique et mentale, partage son expertise et ses recommandations pour progresser sur le green. Illustré de schémas explicatifs et de témoignages de joueurs professionnels, cet ouvrage constitue un précieux allié pour optimiser ses performances et prendre du plaisir sur le parcours. Afficher moins Afficher plus
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Golf, préparation physique et mentale

Broché - 01/09/1993 - Editions Amphora

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Le Pitch

Ce guide complet propose aux amateurs de golf des conseils et des exercices pour améliorer leur jeu, que ce soit sur le plan physique (renforcement musculaire, souplesse) ou mental (gestion du stress, concentration). L'auteure, Monique Morançon, experte en préparation physique et mentale, partage son expertise et ses recommandations pour progresser sur le green. Illustré de schémas explicatifs et de témoignages de joueurs professionnels, cet ouvrage constitue un précieux allié pour optimiser ses performances et prendre du plaisir sur le parcours. Afficher moins Afficher plus
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