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Golf, préparation physique et mentale

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide complet propose aux amateurs de golf des conseils et des exercices pour améliorer leur jeu, que ce soit sur le plan physique (renforcement musculaire, souplesse) ou mental (gestion du stress, concentration). L'auteure, Monique Morançon, experte en préparation physique et mentale, partage son expertise et ses recommandations pour progresser sur le green. Illustré de schémas explicatifs et de témoignages de joueurs professionnels, cet ouvrage constitue un précieux allié pour optimiser ses performances et prendre du plaisir sur le parcours. Afficher moinsAfficher plus

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Ce guide complet propose aux amateurs de golf des conseils et des exercices pour améliorer leur jeu, que ce soit sur le plan physique (renforcement musculaire, souplesse) ou mental (gestion du stress, concentration). L'auteure, Monique Morançon, experte en préparation physique et mentale, partage son expertise et ses recommandations pour progresser sur le green. Illustré de schémas explicatifs et de témoignages de joueurs professionnels, cet ouvrage constitue un précieux allié pour optimiser ses performances et prendre du plaisir sur le parcours. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Golf, préparation physique et mentale
Format
Broché
Publication
01 septembre 1993
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
167
Taille
22 x 15.5 x 1.2 cm
Poids
350
ISBN-13
9782851802552
Livré entre : 9 décembre - 12 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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