Self-défense. Techniques de défense à main nue pour tous

Name: Self-défense. Techniques de défense à main nue pour tous
Brand: Habersetzer, Roland
SKU: GD-9782851801852
Price: 13.32 EUR
Availability: OutOfStock

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Présentation de l'éditeur Ce livre vous familiarisera avec une méthode d'autodéfense construite à partir des éléments les plus efficaces et les plus simples à maîtriser pris au judo, au karaté, à l'aïkido, au ju-jitsu, ainsi qu'à la boxe chinoise, soigneusement codifiés suivant que vous serez simplement saisi, frappé à main ou pied nu, ou frappé avec une arme. Et sans que vous n'ayiez vous-même à avoir recours à aucune arme. Voici enfin un manuel pratique, clair et méthodique, rédigé de la seule manière parfaitement accessible à tous : le dessin, dont R. Habersetzer, spécialiste d'arts martiaux orientaux et auteur d'une " Encyclopédie " bien connue, maîtrise parfaitement le fond et la forme. Avec, pour la première fois, un exercice original d'entraînement à la SELF- DEFENSE FEMININE. Un mot de l'éditeur Ce livre vous familiarisera avec une méthode de self-défense, construite à partir des éléments les plus efficaces et les plus simples à maîtriser, pris pour l'essentiel aux judo, karaté, aïkido, ju-jitsu, kung-fu, et codifiés en 200 ripostes sur plus de 126 types d'agressions. Afficher moinsAfficher plus

Habersetzer, Roland

Self-défense. Techniques de défense à main nue pour tous

11,45 €

18,05 € -36%

Le Pitch

Présentation de l'éditeur Ce livre vous familiarisera avec une méthode d'autodéfense construite à partir des éléments les plus efficaces et les plus simples à maîtriser pris au judo, au karaté, à l'aïkido, au ju-jitsu, ainsi qu'à la boxe chinoise, soigneusement codifiés suivant que vous serez simplement saisi, frappé à main ou pied nu, ou frappé avec une arme. Et sans que vous n'ayiez vous-même à avoir recours à aucune arme. Voici enfin un manuel pratique, clair et méthodique, rédigé de la seule manière parfaitement accessible à tous : le dessin, dont R. Habersetzer, spécialiste d'arts martiaux orientaux et auteur d'une " Encyclopédie " bien connue, maîtrise parfaitement le fond et la forme. Avec, pour la première fois, un exercice original d'entraînement à la SELF- DEFENSE FEMININE. Un mot de l'éditeur Ce livre vous familiarisera avec une méthode de self-défense, construite à partir des éléments les plus efficaces et les plus simples à maîtriser, pris pour l'essentiel aux judo, karaté, aïkido, ju-jitsu, kung-fu, et codifiés en 200 ripostes sur plus de 126 types d'agressions. Afficher moinsAfficher plus