Préparation et entraînement du footballeur

Broché - 25/09/1997 - Amphora

Le Pitch

Ce livre propose une approche complète de la préparation physique et mentale du footballeur, en abordant les différents aspects de l'entraînement. De la planification des séances à la gestion de la récupération, en passant par les exercices spécifiques et les conseils diététiques, l'auteur offre un guide pratique indispensable pour progresser dans sa pratique sportive. Afficher moins Afficher plus
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Préparation et entraînement du footballeur

Broché - 25/09/1997 - Amphora

 
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Ce livre propose une approche complète de la préparation physique et mentale du footballeur, en abordant les différents aspects de l'entraînement. De la planification des séances à la gestion de la récupération, en passant par les exercices spécifiques et les conseils diététiques, l'auteur offre un guide pratique indispensable pour progresser dans sa pratique sportive. Afficher moins Afficher plus
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