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Le Stretching

Le Pitch
Ce livre propose une méthode complète de stretching, adaptée à tous les niveaux, pour améliorer sa souplesse et prévenir les blessures. Les exercices sont expliqués de manière claire et illustrés par des schémas. Bratislav Pavlovic, spécialiste en préparation physique, partage son expertise dans ce guide pratique. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre propose une méthode complète de stretching, adaptée à tous les niveaux, pour améliorer sa souplesse et prévenir les blessures. Les exercices sont expliqués de manière claire et illustrés par des schémas. Bratislav Pavlovic, spécialiste en préparation physique, partage son expertise dans ce guide pratique. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le Stretching
Format
Broché
Publication
01 décembre 1985
Pages
173
Taille
1.4 x 23.8 x 15.6 cm
Poids
244
ISBN-13
9782851800893
Livré entre : 24 décembre - 27 décembre
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