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Êtes-vous votre pire ennemi ?

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationAvez-vous l’impression parfois d’être votre pire ennemi ? À quelle occasions l’êtes-vous, et pourquoi ? Et surtout quelles solutions s’offrent à vous ? L’auto-sabotage est l’ensemble des comportements, des habitudes et des attitudes qu’une personne possède, et qui l’empêchent d’avoir la vie à laquelle elle aspire. Ces comportements lui nuisent. Ils sont plus ou moins conscients et pèsent lourd à l’heure de retrouver notre bonheur et notre liberté d’être, d’aimer, d’avoir des relations saines avec nous-même et les autres. Dans cet ouvrage, l’auteur explore en profondeur ce sujet jusqu’ici peu traité de l’auto-sabotage, en explorant ses origines et ses différents types. Elle nous donne aussi de précieuses pistes pour nous aider à nous en sortir et un ensemble de clés très pratiques et concrètes, destinés à devenir rapidement nos plus grands alliés ! Afficher moinsAfficher plus

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PrésentationAvez-vous l’impression parfois d’être votre pire ennemi ? À quelle occasions l’êtes-vous, et pourquoi ? Et surtout quelles solutions s’offrent à vous ? L’auto-sabotage est l’ensemble des comportements, des habitudes et des attitudes qu’une personne possède, et qui l’empêchent d’avoir la vie à laquelle elle aspire. Ces comportements lui nuisent. Ils sont plus ou moins conscients et pèsent lourd à l’heure de retrouver notre bonheur et notre liberté d’être, d’aimer, d’avoir des relations saines avec nous-même et les autres. Dans cet ouvrage, l’auteur explore en profondeur ce sujet jusqu’ici peu traité de l’auto-sabotage, en explorant ses origines et ses différents types. Elle nous donne aussi de précieuses pistes pour nous aider à nous en sortir et un ensemble de clés très pratiques et concrètes, destinés à devenir rapidement nos plus grands alliés ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Êtes-vous votre pire ennemi ? 21 clés pour se libérer de l'auto-sabotage - Devenez votre plus grand allié - Poche
Auteur
Format
Poche
Publication
28 mai 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
176
Taille
17.8 x 10.8 x 1.2 cm
Poids
137
ISBN-13
9782851578983
Livré entre : 27 décembre - 30 décembre
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