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Le bonheur est dans la tête - Astuces - Méditations - Affirmations

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre de développement personnel aborde la notion de Pleine Conscience, la capacité de se concentrer sur le présent. L'auteure, Angela Gardener, propose des astuces, des méditations et des affirmations pour apprendre à gérer ses pensées et cultiver le bonheur. Ce guide pratique offre des conseils simples et concrets pour améliorer son bien-être mental et émotionnel. Afficher moinsAfficher plus

Le bonheur est dans la tête - Astuces - Méditations - Affirmations

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Le Pitch

Ce livre de développement personnel aborde la notion de Pleine Conscience, la capacité de se concentrer sur le présent. L'auteure, Angela Gardener, propose des astuces, des méditations et des affirmations pour apprendre à gérer ses pensées et cultiver le bonheur. Ce guide pratique offre des conseils simples et concrets pour améliorer son bien-être mental et émotionnel. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le bonheur est dans la tête - Astuces - Méditations - Affirmations
Format
Poche
Publication
10 janvier 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
80
Taille
17 x 11 x 0.6 cm
Poids
77
ISBN-13
9782850906428

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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