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Mon cahier des mouvements qui guérissent

1.0

(2)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce cahier propose des solutions pour soulager 30 maux physiques et émotionnels du quotidien grâce à 40 mouvements faciles à mettre en œuvre. Classés par affections, ces exercices peuvent aider à gérer le stress, les douleurs, l'anxiété, les troubles du sommeil, et plus encore. Ils sont accompagnés d'illustrations pour une pratique correcte et peuvent être réalisés n'importe où, sans matériel spécifique. Un outil pratique pour prendre soin de sa santé de manière holistique. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce cahier propose des solutions pour soulager 30 maux physiques et émotionnels du quotidien grâce à 40 mouvements faciles à mettre en œuvre. Classés par affections, ces exercices peuvent aider à gérer le stress, les douleurs, l'anxiété, les troubles du sommeil, et plus encore. Ils sont accompagnés d'illustrations pour une pratique correcte et peuvent être réalisés n'importe où, sans matériel spécifique. Un outil pratique pour prendre soin de sa santé de manière holistique. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon cahier des mouvements qui guérissent: 40 mouvements simples & efficaces pour tout soulager… ou presque !
Auteur
Format
Grand Format
Publication
19 avril 2023
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
80
Taille
23.9 x 16.5 x 0.8 cm
Poids
163
ISBN-13
9782849392195
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
Disponible chez le fournisseur
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