Mon cahier pour une ménopause épanouie

Name: Mon cahier pour une ménopause épanouie
Brand: Parée, Virginie
SKU: PR-9782849392171
Price: 7.99 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 1.0 (1 reviews)

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

PrésentationLes réponses à vos questions sur la ménopause ; des solutions concrètes et naturelles pour franchir sereinement cette étape. Chaque année en France, 430 000 nouvelles femmes sont ménopausées, franchissant cette étape naturelle du cycle féminin qui marque le terme de la fertilité. Beaucoup se sentent isolées en cette période, alors qu’elles ont de nombreuses inquiétudes et n’ont généralement plus qu’une envie : oublier ce corps qui se modifie et semble ne plus fonctionner aussi bien qu’avant. Pourtant, la ménopause est une opportunité pour se le réapproprier et en prendre soin. À travers des informations simples, des tests, des exercices pratiques et plus de 50 recettes naturelles de soins et de beauté, ce cahier accompagne les femmes en répondant à leurs interrogations et en leur proposant des clefs concrètes à mettre en œuvre pour vivre une ménopause sereine et épanouie. Quelle alimentation pour rester en forme et ne pas prendre de poids, stimuler les hormones du bien-être par des gestes simples, mettre en place un contexte favorable au sommeil, mieux traverser les émotions qui nous assaillent, réduire les bouffées de chaleur… Ce guide donne des réponses faisant appel aux techniques et aux soins naturels tels que les tisanes, les huiles essentielles, la phytothérapie, la lithothérapie, la réflexologie, la cohérence cardiaque, la respiration basifiante, le yoga, etc.,En brefLes réponses à vos questions sur la ménopause ; des solutions concrètes et naturelles pour franchir sereinement cette étape. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

Mon cahier pour une ménopause épanouie: Les réponses à vos questions . Des solutions concrètes & naturelles

Auteur

Editeur

Format

Grand Format

Publication

15 février 2022

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

64

Taille

24 x 16.5 x 0.7 cm

Poids

150

ISBN-13

9782849392171

Parée, Virginie

Mon cahier pour une ménopause épanouie

1.0

(1)

Indisponible

Le Pitch

PrésentationLes réponses à vos questions sur la ménopause ; des solutions concrètes et naturelles pour franchir sereinement cette étape. Chaque année en France, 430 000 nouvelles femmes sont ménopausées, franchissant cette étape naturelle du cycle féminin qui marque le terme de la fertilité. Beaucoup se sentent isolées en cette période, alors qu’elles ont de nombreuses inquiétudes et n’ont généralement plus qu’une envie : oublier ce corps qui se modifie et semble ne plus fonctionner aussi bien qu’avant. Pourtant, la ménopause est une opportunité pour se le réapproprier et en prendre soin. À travers des informations simples, des tests, des exercices pratiques et plus de 50 recettes naturelles de soins et de beauté, ce cahier accompagne les femmes en répondant à leurs interrogations et en leur proposant des clefs concrètes à mettre en œuvre pour vivre une ménopause sereine et épanouie. Quelle alimentation pour rester en forme et ne pas prendre de poids, stimuler les hormones du bien-être par des gestes simples, mettre en place un contexte favorable au sommeil, mieux traverser les émotions qui nous assaillent, réduire les bouffées de chaleur… Ce guide donne des réponses faisant appel aux techniques et aux soins naturels tels que les tisanes, les huiles essentielles, la phytothérapie, la lithothérapie, la réflexologie, la cohérence cardiaque, la respiration basifiante, le yoga, etc.,En brefLes réponses à vos questions sur la ménopause ; des solutions concrètes et naturelles pour franchir sereinement cette étape. Afficher moinsAfficher plus