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Mon cahier de yoga au quotidien

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce cahier de yoga pratique et bienveillant vous accompagne pas à pas dans la découverte et la pratique du yoga au quotidien. L'auteure, Davina Delor, vous propose des postures adaptées à tous, pour méditer, détendre le corps et l'esprit, et soulager divers maux physiques et émotionnels. En suivant ses conseils et en pratiquant régulièrement, vous pourrez retrouver énergie, calme intérieur et bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Mon cahier de yoga au quotidien

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Le Pitch

Ce cahier de yoga pratique et bienveillant vous accompagne pas à pas dans la découverte et la pratique du yoga au quotidien. L'auteure, Davina Delor, vous propose des postures adaptées à tous, pour méditer, détendre le corps et l'esprit, et soulager divers maux physiques et émotionnels. En suivant ses conseils et en pratiquant régulièrement, vous pourrez retrouver énergie, calme intérieur et bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon cahier de yoga au quotidien : Pratiquer le yoga pour respirer la joie
Format
Grand Format
Publication
20 avril 2021
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
63
Taille
24 x 16.5 x 0.7 cm
Poids
135
ISBN-13
9782849391723
Livré entre : 24 décembre - 27 décembre
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