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Poids : Mode d'emploi

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le Dr Sylvain Chédru, médecin généraliste et spécialiste en nutrition, propose dans cet ouvrage un guide complet pour comprendre les enjeux du surpoids et de l'obésité, et mettre en place des stratégies efficaces pour perdre du poids de manière durable. À travers des conseils personnalisés, des outils pratiques et des programmes alimentaires, il accompagne le lecteur dans sa démarche de perte de poids et d'adoption de modes de vie plus sains. Le livre aborde également le rôle des facteurs psychologiques et comportementaux dans la gestion du poids. Un ouvrage incontournable pour ceux qui souhaitent retrouver un équilibre corporel et préserver leur santé. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Le Dr Sylvain Chédru, médecin généraliste et spécialiste en nutrition, propose dans cet ouvrage un guide complet pour comprendre les enjeux du surpoids et de l'obésité, et mettre en place des stratégies efficaces pour perdre du poids de manière durable. À travers des conseils personnalisés, des outils pratiques et des programmes alimentaires, il accompagne le lecteur dans sa démarche de perte de poids et d'adoption de modes de vie plus sains. Le livre aborde également le rôle des facteurs psychologiques et comportementaux dans la gestion du poids. Un ouvrage incontournable pour ceux qui souhaitent retrouver un équilibre corporel et préserver leur santé. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Poids : Mode d'emploi: En finir avec les régimes amaigrissants
Format
Broché
Publication
22 octobre 2013
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
249
Taille
16 x 24 x 2 cm
Poids
430
ISBN-13
9782849390795

Auteur

Livré entre : 15 juin - 18 juin
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