Mes petites recettes magiques régime crétois

Broché - 18/04/2014 - LEDUC

4.5

(3)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre propose une approche du régime crétois, basée sur l'alimentation traditionnelle des habitants de l'île de Crète. Les auteurs mettent en avant les bienfaits de ce mode d'alimentation sur la santé, notamment en termes de prévention des maladies cardiovasculaires, de certains cancers, d'amélioration des fonctions cognitives et de protection contre le vieillissement. Le livre présente les principes du régime crétois, les aliments à privilégier, des menus adaptés à différents besoins (anticholestérol, minceur, anti-âge, spécial transit) et propose 100 recettes équilibrées et gourmandes. Afficher moins Afficher plus
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Mes petites recettes magiques régime crétois

Broché - 18/04/2014 - LEDUC

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Ce livre propose une approche du régime crétois, basée sur l'alimentation traditionnelle des habitants de l'île de Crète. Les auteurs mettent en avant les bienfaits de ce mode d'alimentation sur la santé, notamment en termes de prévention des maladies cardiovasculaires, de certains cancers, d'amélioration des fonctions cognitives et de protection contre le vieillissement. Le livre présente les principes du régime crétois, les aliments à privilégier, des menus adaptés à différents besoins (anticholestérol, minceur, anti-âge, spécial transit) et propose 100 recettes équilibrées et gourmandes. Afficher moins Afficher plus
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