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Ma bible de l'alimentation sans gluten

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ballonnements, migraine, fatigue chronique... Et si vous étiez intolérant au gluten ? Ou peut-être souhaitez-vous simplement consommer moins de blé, pour un meilleur confort digestif ? Vous avez entre les mains le livre le plus complet pour manger sans gluten et sans carences nutritionnelles tout en vous régalant.Au programme :- Tout savoir sur le gluten : c'est quoi ? Pourquoi peut-on être intolérant ? Quelle différence entre sensibilité, intolérance, allergie et maladie cardiaque ?- Gluten et maladies : diarrhées chez les bébés, anxiété, intestin irritable, eczéma... pourquoi le gluten est impliqué ?- Testez-vous ! Évaluez votre consommation de blé + 20 exercices pour manger mieux. - Cuisinez facilement sans gluten : pain, gâteaux, crêpes à la farine de riz... c'est bon ! - Apprenez à vivre au quotidien sans gluten : accepter son état, faire ses courses (rayon par rayon au supermarché, les aliments autorisés et interdits), manger au restaurant, recevoir des amis, choisir ses produits cosmétiques... - Mon enfant est intolérant au gluten : comment nourrir mon bébé ? Comment s'organiser pour la cantine ? Quel goûter pour son anniversaire ?- 8 programmes sur mesure : minceur, digestion en paix, diabète... - Et 120 recettes délicieuses et sans gluten pour se faire plaisir de l'entrée au dessert.Le petit plus : téléchargez gratuitement 365 jours de menus sans gluten. Rendez-vous en fin de livre. Afficher moinsAfficher plus

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Ballonnements, migraine, fatigue chronique... Et si vous étiez intolérant au gluten ? Ou peut-être souhaitez-vous simplement consommer moins de blé, pour un meilleur confort digestif ? Vous avez entre les mains le livre le plus complet pour manger sans gluten et sans carences nutritionnelles tout en vous régalant.Au programme :- Tout savoir sur le gluten : c'est quoi ? Pourquoi peut-on être intolérant ? Quelle différence entre sensibilité, intolérance, allergie et maladie cardiaque ?- Gluten et maladies : diarrhées chez les bébés, anxiété, intestin irritable, eczéma... pourquoi le gluten est impliqué ?- Testez-vous ! Évaluez votre consommation de blé + 20 exercices pour manger mieux. - Cuisinez facilement sans gluten : pain, gâteaux, crêpes à la farine de riz... c'est bon ! - Apprenez à vivre au quotidien sans gluten : accepter son état, faire ses courses (rayon par rayon au supermarché, les aliments autorisés et interdits), manger au restaurant, recevoir des amis, choisir ses produits cosmétiques... - Mon enfant est intolérant au gluten : comment nourrir mon bébé ? Comment s'organiser pour la cantine ? Quel goûter pour son anniversaire ?- 8 programmes sur mesure : minceur, digestion en paix, diabète... - Et 120 recettes délicieuses et sans gluten pour se faire plaisir de l'entrée au dessert.Le petit plus : téléchargez gratuitement 365 jours de menus sans gluten. Rendez-vous en fin de livre. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Ma bible de l'alimentation sans gluten
Editeur
Format
Grand Format
Publication
11 avril 2014
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
474
Taille
22.9 x 19 x 2.8 cm
Poids
834
ISBN-13
9782848996929
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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