L'autohypnose, c'est malin !

Broché - 21/03/2014 - LEDUC

3.4

(6)

Le Pitch

Dans ce guide pratique, le psychologue Jean-Michel Jakobowicz vous apprend à utiliser l'autohypnose pour surmonter vos angoisses. Vous découvrirez comment entrer en transe, définir vos objectifs et orienter votre esprit vers des images positives. Des exemples concrets et des témoignages vous guideront dans la pratique quotidienne, que ce soit pour gérer l'anxiété, les insomnies ou les douleurs. En bonus, vous pourrez télécharger 20 séances d'autohypnose guidées par l'auteur. Transformez votre quotidien et retrouvez la sérénité grâce à l'autohypnose ! Afficher moins Afficher plus
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L'autohypnose, c'est malin !

Broché - 21/03/2014 - LEDUC

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Le Pitch

Dans ce guide pratique, le psychologue Jean-Michel Jakobowicz vous apprend à utiliser l'autohypnose pour surmonter vos angoisses. Vous découvrirez comment entrer en transe, définir vos objectifs et orienter votre esprit vers des images positives. Des exemples concrets et des témoignages vous guideront dans la pratique quotidienne, que ce soit pour gérer l'anxiété, les insomnies ou les douleurs. En bonus, vous pourrez télécharger 20 séances d'autohypnose guidées par l'auteur. Transformez votre quotidien et retrouvez la sérénité grâce à l'autohypnose ! Afficher moins Afficher plus
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