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Une silhouette de rêve, c'est malin

3.4

(4)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre de Lucille Woodward propose des conseils pratiques et des exercices pour retrouver une silhouette harmonieuse. L'auteure, coach sportive renommée, partage son expertise en matière de remise en forme et de bien-être. Elle aborde les différentes étapes à suivre pour atteindre ses objectifs et adopter de saines habitudes de vie. Grâce à des programmes personnalisés et des astuces simples, le lecteur pourra se sentir mieux dans son corps et gagner en confiance. Une approche complète et motivante pour se (re)mettre au sport et prendre soin de soi. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre de Lucille Woodward propose des conseils pratiques et des exercices pour retrouver une silhouette harmonieuse. L'auteure, coach sportive renommée, partage son expertise en matière de remise en forme et de bien-être. Elle aborde les différentes étapes à suivre pour atteindre ses objectifs et adopter de saines habitudes de vie. Grâce à des programmes personnalisés et des astuces simples, le lecteur pourra se sentir mieux dans son corps et gagner en confiance. Une approche complète et motivante pour se (re)mettre au sport et prendre soin de soi. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Une silhouette de rêve, c'est malin: Gardez la ligne et tonifiez votre corps
Editeur
Format
Poche
Publication
22 mars 2013
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
203
Taille
10.9 x 17.8 x 1.2 cm
Poids
175
ISBN-13
9782848996103

Auteur

Livré entre : 7 décembre - 10 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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