Une silhouette de rêve, c'est malin

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Broché - 22/03/2013 - LEDUC

3.3

(3)

Le Pitch

Ce livre de Lucille Woodward propose des conseils pratiques et des exercices pour retrouver une silhouette harmonieuse. L'auteure, coach sportive renommée, partage son expertise en matière de remise en forme et de bien-être. Elle aborde les différentes étapes à suivre pour atteindre ses objectifs et adopter de saines habitudes de vie. Grâce à des programmes personnalisés et des astuces simples, le lecteur pourra se sentir mieux dans son corps et gagner en confiance. Une approche complète et motivante pour se (re)mettre au sport et prendre soin de soi. Afficher moins Afficher plus
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Le Pitch

Ce livre de Lucille Woodward propose des conseils pratiques et des exercices pour retrouver une silhouette harmonieuse. L'auteure, coach sportive renommée, partage son expertise en matière de remise en forme et de bien-être. Elle aborde les différentes étapes à suivre pour atteindre ses objectifs et adopter de saines habitudes de vie. Grâce à des programmes personnalisés et des astuces simples, le lecteur pourra se sentir mieux dans son corps et gagner en confiance. Une approche complète et motivante pour se (re)mettre au sport et prendre soin de soi. Afficher moins Afficher plus
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