Ma bible des trucs de santé

Name: Ma bible des trucs de santé
Brand: Lacoste, Sophie
SKU: GD-9782848995656
Price: 5.92 EUR
Availability: OutOfStock

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Présentation de l'éditeur La bible de tous les trucs qui marchent pour bien se soigner ! Et si on cessait de s'empoisonner la vie ? La nature nous offre toutes les solutions douces pour se soigner. Plantes, aliments, huiles essentielles, ingrédients magiques comme le bicarbonate, l'argile, le miel. Tous ces remèdes de «grands-mères» qu'on se repasse de génération en génération montrent aujourd'hui encore leur efficacité au quotidien ! Dans cette bible, découvrez tous les «trucs» de santé les plus utiles et les plus naturels : ° Le kit des remèdes indispensables pour se soigner efficacement et sans danger : plantes, aliments (ail, amande, chou...), argile, homéopathie, huiles essentielles, produits de la ruche, vinaigre de cidre... qui fait quoi, mode d'emploi pour les utiliser au mieux. ° Les soins et les préparations à connaître : bains de bouche, cataplasmes et compresses, teintures-mères, massages et réflexologie, tisanes, sirops, masques... ° Acné, cellulite, cholestérol, lumbago, rhume, cheveux gras... De A comme Abcès à Z comme Zona, à chaque désordre sa «solution santé» : du jus de cresson pour l'acné, du sirop d'oignon cuit pour la toux, des frictions de varech pour la cellulite, du son pour les cheveux gras, des grains de café vert pour le cholestérol, du miel en rayons pour le rhume des foins ou des cataplasmes de feuilles de choux pour votre lumbago ! Les trucs d'autrefois n'ont pas pris une ride ! Sophie Lacoste, rédactrice en chef du magazine Rebelle-Santé est notamment l'auteur des Aliments qui guérissent et des Plantes qui guérissent aux éditions Leduc.s. Extrait Extrait de l'avant-propos Cela fait près de vingt ans maintenant que je m'intéresse aux trucs de santé, remèdes, simples petits conseils ou astuces qu'il me semble intéressant de faire circuler. On parle de trucs de grands-mères, mais il existe aussi des astuces très modernes. Je pense par exemple au cachet d'aspirine à faire fondre directement sur une dent pour soulager la douleur. Évidemment, on peut quand même choisir la version «truc de grand-mère» en mordant un clou de girofle, ou un «truc de grand-mère» amélioré en trempant un Coton-Tige dans de l'huile essentielle de laurier noble et en l'appliquant sur la dent. Le soulagement est immédiat, même si le goût paraît parfois détestable ! Quand un remède donne de bons résultats sans effets secondaires indésirables, n'a-t-on pas tout intérêt à le partager ? Quand j'ai lancé mon magazine Belle-Santé (devenu depuis Rebelle-Sante), je me souviens de deux exemples qui m'ont réellement encouragée à faire en sorte de laisser une belle place, dans le journal, à ces fameux «trucs de santé». - Un jour, dans un article, j'ai cité le bambou pour soulager les maux de dos : les lumbagos, les sciatiques... Et j'ai reçu une avalanche de courriers de lectrices et de lecteurs qui me racontaient que, après avoir souffert de maux de dos pendant des années sans trouver de remède efficace, le bambou les avait enfin soulagés. - Et un autre exemple : je recevais très souvent des lettres de personnes souffrant d'acouphènes, qui semblaient réellement en détresse et auxquelles aucune solution n'était proposée. J'ai cherché dans mes livres de phytothérapie s'il n'existait pas un remède, au moins un espoir... Et j'ai lu, dans un livre du Dr Valnet, que le cimicifuga - une plante généralement prescrite pour les troubles féminins - pouvait les soulager. J'ai publié l'information et, là aussi, des personnes à qui l'on avait dit qu'elles devraient supporter leurs bourdonnements d'oreilles à vie ont réussi à enfin faire taire le bruit dans leurs oreilles. Des exemples, j'en ai recueilli des centaines, autant de messages qui m'ont encouragée à continuer ma «récolte» de trucs et à les diffuser le plus largement possible. Jusqu'au XXe siècle, on avait l'habitude de se transmettre de nombreux trucs de génération en génération, surtout des remèdes à base de plantes. Dans les campagnes, tout le monde savait q Afficher moinsAfficher plus

Lacoste, Sophie

Ma bible des trucs de santé

1,49 €

23,00 € -93%

Le Pitch

Présentation de l'éditeur La bible de tous les trucs qui marchent pour bien se soigner ! Et si on cessait de s'empoisonner la vie ? La nature nous offre toutes les solutions douces pour se soigner. Plantes, aliments, huiles essentielles, ingrédients magiques comme le bicarbonate, l'argile, le miel. Tous ces remèdes de «grands-mères» qu'on se repasse de génération en génération montrent aujourd'hui encore leur efficacité au quotidien ! Dans cette bible, découvrez tous les «trucs» de santé les plus utiles et les plus naturels : ° Le kit des remèdes indispensables pour se soigner efficacement et sans danger : plantes, aliments (ail, amande, chou...), argile, homéopathie, huiles essentielles, produits de la ruche, vinaigre de cidre... qui fait quoi, mode d'emploi pour les utiliser au mieux. ° Les soins et les préparations à connaître : bains de bouche, cataplasmes et compresses, teintures-mères, massages et réflexologie, tisanes, sirops, masques... ° Acné, cellulite, cholestérol, lumbago, rhume, cheveux gras... De A comme Abcès à Z comme Zona, à chaque désordre sa «solution santé» : du jus de cresson pour l'acné, du sirop d'oignon cuit pour la toux, des frictions de varech pour la cellulite, du son pour les cheveux gras, des grains de café vert pour le cholestérol, du miel en rayons pour le rhume des foins ou des cataplasmes de feuilles de choux pour votre lumbago ! Les trucs d'autrefois n'ont pas pris une ride ! Sophie Lacoste, rédactrice en chef du magazine Rebelle-Santé est notamment l'auteur des Aliments qui guérissent et des Plantes qui guérissent aux éditions Leduc.s. Extrait Extrait de l'avant-propos Cela fait près de vingt ans maintenant que je m'intéresse aux trucs de santé, remèdes, simples petits conseils ou astuces qu'il me semble intéressant de faire circuler. On parle de trucs de grands-mères, mais il existe aussi des astuces très modernes. Je pense par exemple au cachet d'aspirine à faire fondre directement sur une dent pour soulager la douleur. Évidemment, on peut quand même choisir la version «truc de grand-mère» en mordant un clou de girofle, ou un «truc de grand-mère» amélioré en trempant un Coton-Tige dans de l'huile essentielle de laurier noble et en l'appliquant sur la dent. Le soulagement est immédiat, même si le goût paraît parfois détestable ! Quand un remède donne de bons résultats sans effets secondaires indésirables, n'a-t-on pas tout intérêt à le partager ? Quand j'ai lancé mon magazine Belle-Santé (devenu depuis Rebelle-Sante), je me souviens de deux exemples qui m'ont réellement encouragée à faire en sorte de laisser une belle place, dans le journal, à ces fameux «trucs de santé». - Un jour, dans un article, j'ai cité le bambou pour soulager les maux de dos : les lumbagos, les sciatiques... Et j'ai reçu une avalanche de courriers de lectrices et de lecteurs qui me racontaient que, après avoir souffert de maux de dos pendant des années sans trouver de remède efficace, le bambou les avait enfin soulagés. - Et un autre exemple : je recevais très souvent des lettres de personnes souffrant d'acouphènes, qui semblaient réellement en détresse et auxquelles aucune solution n'était proposée. J'ai cherché dans mes livres de phytothérapie s'il n'existait pas un remède, au moins un espoir... Et j'ai lu, dans un livre du Dr Valnet, que le cimicifuga - une plante généralement prescrite pour les troubles féminins - pouvait les soulager. J'ai publié l'information et, là aussi, des personnes à qui l'on avait dit qu'elles devraient supporter leurs bourdonnements d'oreilles à vie ont réussi à enfin faire taire le bruit dans leurs oreilles. Des exemples, j'en ai recueilli des centaines, autant de messages qui m'ont encouragée à continuer ma «récolte» de trucs et à les diffuser le plus largement possible. Jusqu'au XXe siècle, on avait l'habitude de se transmettre de nombreux trucs de génération en génération, surtout des remèdes à base de plantes. Dans les campagnes, tout le monde savait q Afficher moinsAfficher plus